Ich würde bei den Potenzmittel jetzt nicht unbedingt von schädlich sprechen. Viagra etc. helfen einem mit den Sympütomen zu leben - sie ändern aber nichts an den Ursachen. Ich denke das sollte dann eher der letzte Schritt sein. Zuvor sollte man sich ansehen wieso es zu Potenzproblemen kommt. Das kann ja ganz vielfältig sein. Neben den körperlichen Ursachen kann auch die Psyche eine wichtige Rolle spielen.
Wieso möchtest du denn Potenzmittel nehmen? Hast du wirkliche Probleme oder geht es dir nur darum "wilder zu werden" (wie du es ausdrückst)?
Du musst halt auch wissen wie natürliche Mittel funktionieren. Egal jetzt ob es sich um Potenzmittel handelt oder ein Mittel gegen Schnupfen, Allergien, Bauchschmerzen,...handelt - natürliche Mittel muss man über einen längeren Zeitraum einnehmen. Das ist nicht so, dass du da eine Tablette nimmst und du dann gleich einen Unterschied merkst.